株式会社PARAT

2021/05/31 どこからでも健康に

行動を自粛する中の誘いメール。
「本日から献血可能です」
コロナ、GW以降による不足解消へWEB予約で記念品が貰えるとある、断る理由が無い。

雨の御堂筋を徒歩で北上、12週間間隔、年4回のご奉仕に向かう。

緊急事態による生活様式の変化が数値で垣間見れる。
血圧が150/90がなんと125/83、献血後は120/75と至適血圧に。
肝細胞の障害を見れるγ-GTPも33と過去最良の正常値。

夕食における飲酒による、アルコール、食事の過度な摂取が抑えられたからであろう。

右腕から400CCの赤い液体を吸い取られたその日の黄昏時に左腕から太い注射器のシリンジ一杯に黄色い液体28CCを抜いた。

「肘を突いて仕事してませんか」
そういえば、肘を突いて仕事や食事をしている姿を指摘されていた。

GW前からピリピリと肘痛、骨にヒビでも入っていたと思っていたのだが、「肘頭骨液包炎」肘の骨を保護するクッションの損傷、肘を強く打った記憶が蘇る、そこに日常的な行儀の悪さにより水が溜まりパンパンに。

右から赤液、左から黄液、428gの減量だけでない、少しばかり食事ダイエットに心がけ毎朝体重計に乗っている努力でBMI27.2が26.3へ。

そういえば緑液である野菜ジュースも毎朝一本飲みだした、

健康へのシグナルが揃ったところでお後がよろしいようで。

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